pole experiences

Os comparto una serie de imágenes de figuras de pole dance con sus nombres y el nivel.

Figura variación avanzada geminis con codo y talón… es una figura que no se su nombre exacto así que le digo así para entender a cuál me refiero…EN ESTA FIGURA…

Traemos sorpresas y algo muy especial para este proximo mes de Agosto, donde vas a poder aprender movimientos de suelo sensuales, este tipo de baile se le llama strip plastic…

la competencia puede ser necesaria y saludable entre instructores. Nos desafía a mejorar nuestras habilidades y conocimientos, lo cual es importante para crecer en nuestras respectivas profesiones. Sin embargo, también…

Presta atención a las técnicas del video, en este video tutorial te enseñamos como hacer esta combinación de Exotic Pole nivel intermedio. Ahora a practicar y no dudes en etiquetarnos…

En este vídeo te compartimos unos tips super importantes para que podamos realizar las trepadas colocando nuestro antebrazo, esto nos va ahorrar el gastar nuestra fuerza tirando de nosotros, la…

Practicar pole dance puede traer resultados increíbles tanto física como mentalmente. Esta disciplina combina fuerza, flexibilidad, coordinación y una buena dosis de estilo y gracia. Aquí están algunos de los…

¿Tienes una escuela de pole dance o organizas eventos de este deporte? ¿Te gustaría dar a conocer tu trabajo de la forma más efectiva posible? Entonces necesitas conocer nuestra página…