ESCUELAS Y EVENTOS DE POLE DANCE
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fechas de campeonatos clasificatorios para atletas de pole dance que quieran clasificarse para el campeonato del mundo de pole… como ya sabéis de momento España no tiene Federación Española, con…
Veamos la técnica de la bajada en shoulder mount desde un crucifijo invertido, vamos a ir viendo las imágenes paso a paso y hablando de la técnica Primero vamos a…
Video mini secuencia que hemos estado trabajando en clases… te dejo el vídeo aquí para que puedas verlo las veces que quieras, pararlo, darle marcha atrás y puedas aprender está…
Actualmente vemos muchísimo las clases multinivel en escuelas de pole dance, estas clases al ser multinivel se personaliza la clase a tus necesidades…. veamos, el pole dance sus figuras están…
Unas reglas muy básicas del pole dance / RODEOS, PIRUETAS Y GIROS….. En el pole dance siempre se empieza a caminar con la pierna de dentro…. RODEOS: tenemos en el…
Las clases de pole exotic, no es sólo bailar… eso de… es que yo no soy sexy?? Es que yo no soy sensual?? Es que a mi eso no me…
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