ESCUELAS Y EVENTOS DE POLE DANCE
¿Tienes una escuela de pole dance o organizas eventos de este deporte? ¿Te gustaría dar a conocer tu trabajo de la forma más efectiva posible? Entonces necesitas conocer nuestra página…
DÍA DE PUERTAS ABIERTAS, VEN A PROBAR TOTALMENTE GRATIS.
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CAMPEONATOS CLASIFICATORIOS DE LA IPSF
fechas de campeonatos clasificatorios para atletas de pole dance que quieran clasificarse para el campeonato del mundo de pole… como ya sabéis de momento España no tiene Federación Española, con…
BAJADA EN SHOULDER, TÉCNICA Y ASISTENCIA
Veamos la técnica de la bajada en shoulder mount desde un crucifijo invertido, vamos a ir viendo las imágenes paso a paso y hablando de la técnica Primero vamos a…
SECUENCIA EXOTIC POLE NIVEL BÁSICO, COMPRA ESTE CONJUNTO DE ARNÉS
Video mini secuencia que hemos estado trabajando en clases… te dejo el vídeo aquí para que puedas verlo las veces que quieras, pararlo, darle marcha atrás y puedas aprender está…
CLASES MULTINIVEL
Actualmente vemos muchísimo las clases multinivel en escuelas de pole dance, estas clases al ser multinivel se personaliza la clase a tus necesidades…. veamos, el pole dance sus figuras están…
REGLAS BÁSICAS DEL POLE DANCE
Unas reglas muy básicas del pole dance / RODEOS, PIRUETAS Y GIROS….. En el pole dance siempre se empieza a caminar con la pierna de dentro…. RODEOS: tenemos en el…
CLASES DE POLE EXOTIC EN EL PUERTO Y EN JEREZ
Las clases de pole exotic, no es sólo bailar… eso de… es que yo no soy sexy?? Es que yo no soy sensual?? Es que a mi eso no me…