AGOSTO MASTER CLASS STRIP PLASTIC
Traemos sorpresas y algo muy especial para este proximo mes de Agosto, donde vas a poder aprender movimientos de suelo sensuales, este tipo de baile se le llama strip plastic…
UNA COMPETENCIA LEAL Y SANA NOS BENEFICIARÁ…
la competencia puede ser necesaria y saludable entre instructores. Nos desafía a mejorar nuestras habilidades y conocimientos, lo cual es importante para crecer en nuestras respectivas profesiones. Sin embargo, también…
TIPS PARA LA TREPADA CON ANTEBRAZO
En este vídeo te compartimos unos tips super importantes para que podamos realizar las trepadas colocando nuestro antebrazo, esto nos va ahorrar el gastar nuestra fuerza tirando de nosotros, la…
CONSIGUE RESULTADOS INCREÍBLES CON EL POLE DANCE
Practicar pole dance puede traer resultados increíbles tanto física como mentalmente. Esta disciplina combina fuerza, flexibilidad, coordinación y una buena dosis de estilo y gracia. Aquí están algunos de los…
ESCUELAS Y EVENTOS DE POLE DANCE
¿Tienes una escuela de pole dance o organizas eventos de este deporte? ¿Te gustaría dar a conocer tu trabajo de la forma más efectiva posible? Entonces necesitas conocer nuestra página…
DÍA DE PUERTAS ABIERTAS, VEN A PROBAR TOTALMENTE GRATIS.
«MUEVE TU CUERPO este viernes y únete a nuestra CLASE GRATUITA DE POLE DANCE Y AERIAL HOOP» ¿Buscas una forma nueva y emocionante de ejercitarte? ¡Tenemos la solución perfecta para…
CAMPEONATOS CLASIFICATORIOS DE LA IPSF
fechas de campeonatos clasificatorios para atletas de pole dance que quieran clasificarse para el campeonato del mundo de pole… como ya sabéis de momento España no tiene Federación Española, con…
BAJADA EN SHOULDER, TÉCNICA Y ASISTENCIA
Veamos la técnica de la bajada en shoulder mount desde un crucifijo invertido, vamos a ir viendo las imágenes paso a paso y hablando de la técnica Primero vamos a…
SECUENCIA EXOTIC POLE NIVEL BÁSICO, COMPRA ESTE CONJUNTO DE ARNÉS
Video mini secuencia que hemos estado trabajando en clases… te dejo el vídeo aquí para que puedas verlo las veces que quieras, pararlo, darle marcha atrás y puedas aprender está…
CLASES MULTINIVEL
Actualmente vemos muchísimo las clases multinivel en escuelas de pole dance, estas clases al ser multinivel se personaliza la clase a tus necesidades…. veamos, el pole dance sus figuras están…