Actualmente vemos muchísimo las clases multinivel en escuelas de pole dance, estas clases al ser multinivel se personaliza la clase a tus necesidades…. veamos, el pole dance sus figuras están divididas por familias, hay muchísimas familias de figuras y dentro de esa familia hay muchísimas variaciones desde el básico hasta el avanzado, en clases cuando se trabaja una familia los alumnos realizan la variación del nivel que les corresponde. ¿Qué suele ocurrir en estas clases? Lo típico…. es que las alumnas menos avanzadas queremos llegar a la variación de más nivel que estamos viendo realizar a otras alumnas, esto es un error, pues si no tenemos aprendida y dominada la básica no podremos pasar a la intermedia, pues en la figura básica siempre vamos a tener de 3 a 4 puntos de contacto y presión con la barra, tenemos que mantener la presión y aguantar la figura con esos 4 puntos de contacto, cuando seamos capaces de mantener esos puntos de presión podremos pasar a otra figura más avanzada que siempre llevará 1 o 2 puntos de contacto menos que la anterior, o se cambian agarres básicos fuertes por otros agarres más avanzados… debemos tener paciencia con nosotros mismos y sobre todo no querer llegar a la figura avanzada porque puede ser que si lleguemos pero de aquella manera… tu me entiendes… en plan feito jeje y no es importante llegar al final lo importante es hacerlo bonito, cuidando puntas, piernas estiradas, etc… y eso se consigue sólo con práctica y paciencia. Sigue siempre los consejos de tu instructor, el/ella está hay para ayudarte, para que avances y lo hará de la manera más segura para ti, escucha a tu instructor y sus consejos pues todos hemos empezado desde cero y hemos pasado por todo lo que tú estás pasando ahora.
Author: Pole experiences
Marca registrada en la OEPM desde 2021, creada en 2019 para promocionar el pole dance, escuelas de pole, campeonatos, marcas de ropa, promoción y publicidad de eventos de pole, venta de ropa al por menor,...