En este vídeo te compartimos unos tips super importantes para que podamos realizar las trepadas colocando nuestro antebrazo, esto nos va ahorrar el gastar nuestra fuerza tirando de nosotros, la trepada es muy sencilla cuando se entiende la técnica y se hacen los agarres y puntos de presión correctamente, como es normal al principio cuesta pero la dominaras antes de lo que crees.
Author: Pole experiences
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